Por José Joacir dos Santos (*) A Terapia Floral é conhecida em todo o mundo livre de expressão popular. Os remédios florais do Dr. Edward Bach e sua história pessoal como médico em grande consultório de Londres, Reino Unido, tornaram-se conhecidas … Continue lendo
Ansiedade não é uma doença, é um sintoma
Por José Joacir dos Santos (*) A ansiedade não é uma doença, é um sintoma. No mundo atual, a maioria das pessoas se sente ansiosa ou é levada a ficar ansiosa todos os dias. Pode ser uma resposta da velha teoria do fique, lute ou fuja. Dependendo … Continue lendo
Cansaço e sinais de alerta do corpo
Por José Joacir dos Santos (*) Chegar em casa sentindo-se cansado físico, mental e emocionalmente pode ser um sinal de alerta urgente. Passamos oito horas no trabalho, nem sempre fazendo o que a gente gosta, na companhia de pessoas que não … Continue lendo
Existem corduras saudáveis
Por José Joacir dos Santos Antes de falarmos sobre as gorduras saudáveis, quais seriam as prejudiciais à saúde? Lobos vestidos de cordeiros, elas não são difíceis de achar porque chamam a sua atenção nos supermercados pelo preço, sabor e … Continue lendo
É a árvore quem garante o seu chuveiro quente
Por José Joacir dos Santos A história das civilizações deixa bem claro que quem não cuidou dos recursos hídricos pereceu. Grandes impérios morreram por falta de água ou por não preservar as florestas. Na América Latina, o exemplo mais próximo é o … Continue lendo
Cuide bem do seu sistema digestivo e viva melhor
Por José Joacir dos Santos A medicina chinesa presta muita atenção a todos os órgãos internos, especialmente estômago e intestino. O estômago é um órgão em forma de bolsa que armazena, amacia, esmaga, extrai substâncias e mistura os alimentos com … Continue lendo
Obesidade não é vantagem e precisa ser tratada
Por José Joacir dos Santos A obesidade não é uma vantagem. Pode ser o caminho para o adoecimento. Há muitos anos, um famoso cantor brasileiro lançou uma música que enaltecia as pessoas gordas. Não é bem assim. Quem tem tendência a engordar precisa … Continue lendo
Beber antes de dormir pode complicar o seu sono
Por José Joacir dos Santos Depois de adulto, o corpo físico espera e confia que você tenha sido treinado para viver uma vida sadia. Na maioria dos casos, isso não acontece. Ingerir bebida alcoólica antes de dormir é uma roubada. A sua família pode … Continue lendo
Abrace uma árvore e deixe ela lhe curar
Por José Joacir dos Santos O crescimento das cidades nos afastou da natureza quase que completamente. A construção e a ganância cegaram a engenharia e as prefeituras, que eliminou árvores e até florestas para plantar concreto armado. Muita gente … Continue lendo
Especiarias, vegetais e frutas anti-inflamatórios
Por José Joacir dos Santos Nos quase quatro anos em que morei na Índia, me perguntava todos os dias por que a mortalidade não era maior. Também pensava não ser possível perceber a mortalidade, embora os locais de cremação estivessem sempre … Continue lendo